ネガティブは煮物料理で言ったら『アク』ただすくって捨てるだけ〜私は、変わると決めた！【16】〜

こんばんは、deracoです。
最近、ネガティバーに拍車がかかってます…。

そんな時に、目に入ってきた言葉…

ネガティブな感情は、煮物料理で言ったら『アク』ただ何も考えずにすくって捨てるだけ

おおー。なるほど！
もうねー、ネガティブな感情にガンガン流されてて、
deraねえさんに降臨願ったり、ココちゃん呼んだり…
でも、どうにもこうにもだったんですよ…。

deraねえさんは、
「そういうこともあるわよねー。いいのよー。大丈夫よー。」

ココちゃんは、
「はーい＼(^o^)／大丈夫だよー！！」

って、いやいや…
大丈夫になんないんだけど…

って思ってたところの上のお言葉。

目からウロコとは、このことか！

ネガティブなことを考えたり感じたりする自分も
受け入れよう、否定しないでいよう…
そうしたら、大丈夫って思ってたけど

受け入れらんねぇってばっ！！

って思ってたので、受け入れられなかったら

捨てたらええやん！

ってことだったんですねｳﾝｳﾝ

ということで、少しだけラクになりました♪
この言葉を知れて、有意義な一日だったヽ(=´▽`=)ﾉ