よそじの台所から【5月6日の夕食 と 相変わらずコーヒーについて】
夫なし。子は独立。
アレルギー対策に 油をやめ、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖を減らした食生活。
「家族のためのご飯」を卒業した40代。主に自炊の記録。
残りの
・お弁当の残りのスープに長ネギを足したもの。
・豚肉 じゃがいも 玉ねぎ 人参 の肉じゃが（味付：砂糖 醤油 酒 出汁）
and
・焼めかじき チンした青梗菜（味付：味噌 砂糖 みりん しそ）
・白米
コーヒーを飲まなくなったこの2週間、ひとりでカフェや喫茶店に行くことはなかったが、GWには2度 娘とカフェ
