よそじの台所から【2月4日の夕食 と好き嫌い】
夫なし。子は独立。
アレルギー対策に 油をやめ、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖を減らした食生活。
「家族のためのご飯」を卒業した40代。主に自炊の記録。
残りの
・えのきだけ と ピーマン の煮物（味付：醤油 みりん）
・お弁当のスープ
and
・水餃子2種（市販品 味付：ポン酢 ラー油）
・鮭 長葱 卵 の炒飯（味付：梅と青菜のふかかけ 胡椒 油不使用）
・玉ねぎの酢漬（味付：カンタン酢レモンに一晩漬けておいたもの）
玉葱のスライスを家にあったレモン酢で一晩漬けた
