よそじの台所から【2月4日の夕食 と好き嫌い】
夫なし。子は独立。
アレルギー対策に 油をやめ、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖を減らした食生活。
「家族のためのご飯」を卒業した40代。主に自炊の記録。
残りの
・えのきだけ と ピーマン の煮物(味付:醤油 みりん)
・お弁当のスープ
and
・水餃子2種(市販品 味付:ポン酢 ラー油)
・鮭 長葱 卵 の炒飯(味付:梅と青菜のふかかけ 胡椒 油不使用)
・玉ねぎの酢漬(味付:カンタン酢レモンに一晩漬けておいたもの)
玉葱のスライスを家にあったレモン酢で一晩漬けた