繊細さんこそ幸せになれる④

前回の続き、 それで、 何でもない時間ってあるじゃないですか？ さっきの味噌汁飲んで美味かったとかね、 クッキー食べたら美味しかったとかね、 そうゆう時間を感じる時間これを取ることを「許可」する。 この表現面白いですよね。 その時間を自分に許可するんですよ。 いいよ。って、いいんだよ。って、 それ凄く大事なんだよ。って。 実はですね、人間、特に現代社会の人間の考え方っていうのは、 「動く」か「休む」かの二択で考えがちなんですよ。 ウァーーーー動いて活動して、 バタンッと寝る