腕立て伏せを頑張った

ゼロニクル

朝起きて腕立て伏せ。
腕を大きく広げ、胸に効くようにする。
その回数、実に30回（10回を3セット）。
いずれ、私は鋼の胸筋を手に入れるだろう🥹

よろしければサポート頂けますと幸いです。