宇樹義子(そらき・よしこ) 2020年7月8日 16:09 ティク・ナット・ハン禅師によるマインドフルネスの本『恐れ』を再読中。マインドフルネスの修練では「喜び」と「悲しみ」の混ざりあった甘く切ない感覚を感じることができるとのこと。私は夫と死に別れることをイメージするとそういう感じになるのだが、泣いてしまうので困る。これでいいんだろうか… #日記 #エッセイ #note毎日更新 #宗教 4 いただいたサポートは、書籍購入費、交通費、病院代などに大切に使わせていただきます。ありがとうございます! サポート