しわす

初めまして「しわす」と言います 栄養士をしています ほとんど日々の思ったことを書いてい…

しわす

初めまして「しわす」と言います 栄養士をしています ほとんど日々の思ったことを書いていくつもりです。 よろしくお願いします。

最近の記事

青と匂い#1

高校1年になり僕は陸上部に入部した。 特にたいした理由はないが中学のときに陸上部に入っていたことと、今さら他の運動部などの部活に入る気にもならなかったのでなんとなくというか、流れのまま陸上部を選んだ。 陸上部の練習は男女分かれたりすることなく練習している。もちろん先輩や後輩も一緒に練習するのだが 監督の目の届かないところでは男子同士の部員がふざけたりサボったりするのはもうお馴染みの光景だろう。 夏には合宿や大会があり、あっという間に三年生の先輩は引退してしまった。大学で陸上

    • 今日のご飯

      今日の晩御飯は 「豚肉と根菜炒め煮」 を作りました 材料は ・にんじん ・ごぼう ・大根 ・豚肉 の4種類です 味付けは醤油 味醂 料理酒を同じ量入れて 炒め煮にしました 豚肉はどの部位を使ってもらってもいいと思います バラ肉だとご飯が進む味になりますし、ロースだと さっぱりしつつ食べ応えもあります 野菜はあらかじめ下茹でして置いてくださいね 料理って下準備とか下ごしらえが大変でそれがめんどくさいと思いますがそこで時間をかけてあげるとより美味しくなりますよ

      • ごはん

        みなさんこんにちは いかがお過ごしでしょうか 僕は栄養士で普段、保育園の給食を作っています 毎日「今日のご飯はなんですかぁー!!」って聞いてくれる園児達が居るんですが、○○だよ〜!って言うと 飛び跳ねて喜んでくれる瞬間はめちゃくちゃ嬉しいし、 今日も頑張って給食作るぞ!って気持ちになります これはいわゆる「やりがい」になるのかなと思います こどもたちにとって ごはん ってかなり重要なものだと思います 給食ももちろんですが、お家で食べるごはんも特に大事だと思います

        • 忘れてません

          みなさんお久しぶりです いや、すごくすごくお久しぶりです 前回の投稿が去年の3月ということで あけましておめでとうございます 忘れてなんかいませんよ 割とバタバタしたりなんやかんやあったのは事実ですが 忘れていた事も事実ですね という事でまた再開しようかなと思ってます 皆さんのちょっとした時間が少しでも有意義になるような投稿頑張っていきます

        青と匂い#1

          心の中では最強…

          仕事で理不尽なことで少し注意を受け、あまりにも納得できずに 心の中では「なにくそ!」 って思ってめちゃくちゃ反論する妄想をしては はい…って返事するんですよね… まあこれぐらいは皆さんあると思いますが、 あまりにも小心者な私はそれを心の中で反論 する妄想をしては心臓がバクバク… 自分でもどんだけ気が弱いんだって思ってしまいました。 なので、例えば意見が食い違うことがあってもぐっとこらえることが多いんですよね。 だって、言い合いになるほうが体力、精神力へのダメージ

          心の中では最強…

          小心者の小言

          皆さんこんにちは、しわすといいます。 私、実は…かなりの小心者だと自負しています。 いやいや私も!僕も!という方もいるかと思いますが、 私もなかなかの小心者です。 そんな小心者で、気弱な日記?エッセイ? ぜひちょろっとでも覗いていただけたらなと思います。 よろしくお願いします。 更新頻度はおそらく気が向いたときとか話したいネタができたり 思い浮かんだりしたら更新しておこうと思います。 あ、ちなみに小心者あるあるで 知らない人に道を聞いたりとかができないんですよ いや

          小心者の小言

          はじめまして

          はじめまして。「しわす」と申します。 noteは初めてですが、日常の中で感じた事などつぶやく様な形で投稿していこうかなと思っています。 (もしかしたら、全然違う様になるかも) ちょっとした空き時間など、チラッと見てくれたら幸いです。 よろしくお願いします。

          はじめまして