day27～RESULT～

お腹の縦横比率が１:１じゃなくなってきました。どうも❗０２９(おにく)です❗

さて、昨日の晩の体重から今朝どう変化したのかご報告の時間です。

昨晩の体重 95.8kg 体脂肪率31.3%

↓

今朝の体重 95.2kg 体脂肪率30.8%

寝てるときの方が減ってるー！
って当たり前か。飲み食いしてないし(笑)

いずれにしても６月半ばから始めたＭＥＣ食、２ヶ月ちょいでマイナス１０キロ達成です！
９０キロ切ったらご褒美に大好きなラーメン屋さんに行きたいと思います。
さぞかし旨かろう🎵

ってわけで結果報告でした❗

本日も読んでいただきありがとうございます❗

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