30代からの必読書 ５冊
本を聴く・読む・楽しむための人気サービス！
Amazonオーディオブック : Audible (オーディブル)
→ビジネス書も聴き放題！通勤時間の「ながら読書」（30日間の無料体験ができる）Kindle Unlimited（amazon公式）
→月980円で読み放題！2~3冊読めば元が取れてしまうお得なサービス！
『自分をよろこばせる習慣』
私たちとって、幸せな人生とは、どんなものでしょうか？
大会社の社長や、暗号通貨などで巨万の富を得た、お金持ちの人生でしょうか？
芸能界や、ＳＮＳできらびやかに活躍して、大勢のファンがいる人生でしょうか？
正直に言います。この本でお伝えする内容は、そういった社会的に輝かしい成功を収めるための方法ではありません。
今すぐ「あなたが」幸せになる方法です。
成功者が語る美しい成功法則やノウハウをいくら学んでも、あなたの幸せとは相関関係はありません。
ほかの人がこうしたらうまくいったという方法論ではなく、あなた自身が自分の「悦び」を見つけなければ、本当の「幸せ」は得られないのです。
多くの人にとって、明日、人生に劇的な変化は起こりません。
今日と同じような明日がまたやってきて、人生の大部分は過ぎていきます。
ですが、視点が変わると、いつもと同じはずの景色は１８０度違って見えます。
今ある普通の生活を<悦れる毎日>にすることができれば、私たちの人生は幸せそのものです。「悦」に囲まれて、自分らしくいればいるほど、まわりにいる人もみんな、笑顔が増えていきます。
本書は、本当の自分の幸せや、自分らしさを見つけたいと思っている、そんな方にピッタリな本です。
「悦る習慣」、つまり<自分をよろこばせる習慣>は、人生が根底から変わるシンプルでドラマチックな方法です。
本書では、人生が幸せになるための77個の「自分をよろこばせる習慣」を紹介していきます。今日からやってみたいこともあると思いますし、今すぐ取り組むには難しいこともあると思います。
コツは、決して一度に多くをやろうとしないことです。77個の習慣のなかから1個か2個だけ選んで<試し>やってみてください。苦痛になったらすぐにやめると決めて、次の習慣をまた試してみてください。
大事なことは、習慣を続けることではありません。
自分の悦びを探し続けることなのです。
『「量子力学的」お金と引き寄せの教科書 豊かさのエネルギーを自由自在に操る9つの法則』
潜在意識の書き換えで、宇宙からお金が放り込まれる！
「量子力学×お金」の法則を理解すれば、潜在意識を書き換えてお金のイメチェンをすれば、宇宙からドカンとお金が放り込まれる！息を吸うようにお金が循環しだす！！
量子力学の観点からお金をエネルギーととらえること、さらに脳科学の観点から潜在意識を書き換えて、自分の中でのお金のイメチェンをはかることが大切。
とらえ方や意識が変わることで自然とお金を引き寄せる人生を送れるようになるための法則を、量子力学コーチの高橋宏和さんが提案する一冊が登場！
『24 TWENTY FOUR 今日１日に集中する力』
私たちに必要なのはタイムマネジメントでも、効率化でもない。
世界中の叡智が明らかにした「最高の２４時間」を過ごす方法をあなたに。
――最高の人生は、今日この瞬間の先にある―
24時間をもっとも有効に使う方法は世界中の叡智により、すでに明らかになっています。
答えは、「今、目の前のことにただ集中すること」。
これこそがもっとも充実した２４時間を送る方法であり、私たち人類が、幸福に生きる方法でもあります。
ですが、残酷にも私たち現代人は、「目の前のことに集中する」ことがなかなかできません。
人生を安全に、効率よく進めたいという思うほど情報を求め、SNSやニュースに没頭します。
そしてやるべきことに集中できなくなります。
また、人は不安を感じるとやるべきことに手がつかなくなります。
SNSだけでなく、「気が散る」誘惑は、数限りなく存在します。
人間関係で起きた問題やストレスもあなたから集中力を奪います。
多すぎるタスクも問題です。
マルチタスクは、生産性が４０％低下し仕事を終えるまでの時間を５０％増やします。
ネガティブなニュースは、あなたから正常な判断を奪い、８５％の人が簡単にフェイクニュースにだまされるという研究結果もあります。
今の世界は、どうあがいても自分の２４時間に集中するのが難しいのです。
「世界の叡智が示す『最高の２４時間』とは
本書は、世界中の一流研究機関の研究者たちによって行われてきた実験、研究を紹介しながら「今日１日に集中するにはどうすればいいか」を一緒に探っていくことを目的にしています。
人類永遠の課題である今日１日をどうすごすのか。
それはあなただけに任されたミッションです。
大切なのは、自分だけの一歩を踏み出すこと。
最高の24時間を手に入れる旅に出ましょう。
『恩送りの法則 仕事で、人生で幸福度を上げる考え方』
「恩返し」ではなく「恩送り」！いま世界のビジネスシーンで注目されている考え方 「恩送り」（ペイフォワード）を解説した1冊。
恩の連鎖でビジネスも、人生もうまくいく！
◾️すぐにできるのにほとんどの人がやっていない、仕事と人生がうまく循環していく方法、それが「恩送り」。
◾️恩送りはいま世界で注目されている考え方。「恩送り」とは受けた恩（助け）を、直接その人に返すのではなく、別の誰かに恩を届ける（助ける）こと。
◾️電車内では席を譲られた側より、譲った側の方が幸福感を３倍感じられる。恩送りは、相手も自分も幸せにする。
◾️なぜ有名経営者は恩送りを大切にするのか？
◾️恩送りこそ、ビジネスの基本。
◾️ダメな恩送り、いい恩送りとは。
『「答えのないゲーム」を楽しむ 思考技術』
答え＝正解のない課題にどう立ち向かうか？
第１章「答えのないゲーム」の戦い方をしませんか？
◾️「答えのないゲーム」にはこの３ルール
①「プロセスがセクシー」＝セクシーなプロセスから出てきた答えはセクシー。
②「２つ以上の選択肢を作り、選ぶ」＝選択肢の比較感で、“より良い”ものを選ぶ。
③「炎上、議論が付き物」＝議論することが大前提。時には炎上しないと終われない。
第２章「示唆」
◾️ファクトから示唆＝メッセージを抽出するためのキーワード
①「見たままですが」
②「何が言えるっけ？」
③「それは何人中何人？」
第３章「Ｂ◯条件」
◾️炎上を回避し、議論を健やかにする思考技術
①Ａ（自分の意見）とＢ（相手の意見）を真っ向から対立させて議論してしまうと、「答えのない」ゲームにおいては、「水掛け論」になってしまう。
②だからＢ（相手の意見）を直接否定してはいけない。相手の意見を直接否定した瞬間に水掛け論に突入する。
③だからＢ（相手の意見）が○となる（成立する）「条件（ｂ）」を提示して、その「条件」を否定（ａ）する。
第４章「ゲーム＆ゲーム」
◾️思考プロセス、問題解決プロセスを体得する
①論点を立てる。
②ファクトから示唆を抽出する。
③仮説をつくる。
④仮説を検証する。
第５章「5つのゲーム感覚」
◾️「答えのないゲーム」とその先へ
①答えのないゲームVS答えのあるゲーム
②ボジョレー思考VSロマネコンティ思考
③理解ドリブンVS暗記ドリブン
④100分の70VS100分の3
⑤アーティストモードVSクリエイターモード
本を聴く・読む・楽しむための人気サービス！
Amazonオーディオブック : Audible (オーディブル)
→ビジネス書も聴き放題！通勤時間の「ながら読書」（30日間の無料体験ができる）Kindle Unlimited（amazon公式）
→月980円で読み放題！2~3冊読めば元が取れてしまうお得なサービス！
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？