マインド

本

運営しているクリエイター: Independent Woman | 挑戦し続ける女性たちへ

#前向き

自己肯定感を下げないためのチェックリスト

こんにちは！みずきです＾＾今日は、自己肯定感のお話。自己肯定感が低くなると、たくさんのデメリットがあります。 😢精神状態が不安定になる… 😢本領発揮ができない… 😢チャンスを逃してしまう… さらに大人になってから、褒められることが少なくなったと感じる方も少なくありません。だからこそ、自分で自肯定感を下げない工夫が大切！まずは自分から自分自身を大切にしてあげてね♪ 自己肯定感ってなに？そんな自己肯定感を無意識のうちに下げてしまっていませんか？ぜひ、

欲しいものを確実に手に入れる方法

こんにちは！みずきです＾＾今日は、「与える」と言うことについての話色々なところで「与えることが大切だよ」「与えることが先だよ」「ギブギブギブ」っていう話を聞くと思うでも、中には「わかるような、わからないような…」とか「私は受け取りたい」とか「なんで、、？」と思っている方も多いんじゃないかな？昔の私もそう思っていたの与えると書くと、まるですごい上から目線のようだけど与えるというのは、今あるものを外側に出すということ今ある知識を使

会いたい！と思ってもらう秘訣

こんにちは！みずきです＾＾今日は豊かについての話豊かな人に共通するのが、その人に会ったら「また会いたい」と思う人が沢山いることなぜかっていうと知識を分け与えたり魅力を分け与えたり経験を分け与えたりエネルギーを分け与えたりするからエネルギーと書くとわかりにくいかも知れないけどライブやフェスに行くのでも好きなアーティストを見たり音楽を聴くことによって「よし、今日から頑張ろう！」って思えたり「元気をもらえた♪」って思えたりするのと同じね分

辛くなったらとりあえず読んでみて

こんにちは！みずきです＾＾「一人の時、どうしてもしんどい気持ちになるときがある」「良いときは良いんだけど、心の揺れ動きがしんどい」こんな時、どうすればいいんだろう？こんなことを考える人は多いんじゃないかな？人なら心のリズムがあるから、多かれ少なかれ誰でも絶対あるよね特に女性は、多いんじゃない？結論からいうと、生きる心構えとして、「心を前」にすることなんで、「良いときは良いけど、心の揺れ動きがしんどい」という状態になるかって言うとただただ、