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脱疲労! 栄養コラム

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慢性疲労と栄養の関係についてのコラム
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#リーキーガット

あなたの食べているモノが、その疲労感をもたらしている

脱疲労コンサルタント・川上おとじです。 最近、お茶会でお話しする内容は決まっているのです…

慢性的な疲れ、甘い物への渇望・・おなかのカビかも

脱疲労コンサルタント・川上おとじです。 梅雨の時期は、ジメジメしますね~。おまけに、気温…