『関節可動域』関節が円滑に運動するために

こんにちは。

『だてめがね』です。

今回も、『基礎から復習、学習、確認』する機会を作る

そんな情報発信です。

■関節が『円滑に運動』するための条件

□関節が何の障害もなく、その生理的範囲内で、円滑に運動を行う条件

①関節の構築学的な障害がない。

②関節運動を行う動筋（働筋）の能力（筋力）が十分であること。

③動筋（働筋）の働きに拮抗する筋（拮抗筋）が十分な伸展性を持っていること。