調子はすこぶるいいけど、エネルギーを撒き散らす自分はかっこよくない

今日もばりばり
帰宅後に
動画編集おこないました！

ということで
いちにちの振り返りは
3分タイマーセット

瞑想とリラックスから
始めます

今日はどうだった？
と聞いたところ
正直
最近エネルギーがありすぎて
余計なこともやってしまっているように思います

明日は
少し気持ちをおさえ
笑顔を減らし
言葉を少なめにし
Twitterは触らず
自分に集中しようと思う

余計なことは
しなくていいのです
最低限のことだけ…

タイムアップ
終わり
おやすみ


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★☆僕の生きる指針（たまに忘れる…）☆★
１・淡々と生きる。
２・他人と比べない。
３・できることだけやる。
　（最近、”できること”の見究め方がわかりました。）
　　できることの範疇を超えたものは、
　　自分でやろうとせず、
　　能力ある友達に任せる。
　　もしくは探す。
４・ネコを見習う。
５・「いい」「わるい」と安易にジャッジしない。基本的に全部「いい」。