鬱とアルコール依存症の密接な関係
ワタシは26歳位の時に、いろんな事が重なり鬱になりました。
症状としては、不眠でした。
当時、初めて転職して会社に全くなれてなく、また別のトラブルが重なり
心身共にヘトヘトなのに、寝れない。
若いので1日、2日位なら持つのですが、これが1週間以上続くと夜が本当に恐ろしくなり、朝には絶望に変わります。
そしてある日、寝ていないのにベットから出れなくなりました。
そして、初めて精神科なるものに行くことになったのです。
そこでは睡眠導入剤、抗うつ剤など処方されたと思い