9月のオンライングループレッスンのご案内

こんにちは！杏奈です。

今年の6月から毎週土曜日にお勉強会を開催していて
土曜日グループレッスンは控えていたのですが
そのお勉強会も無事終了致しましたので
レッスン再開させていただこうと思います(o^^o)

9月のオンラインレッスンのご案内をさせていただきます。

ピラティスをベースにDMPなどのオリジナルの動きを盛り込み
奈良県Fascia市（御所市・ごぜし）からオンラインでお届けします。

『9月のごせピラ』

●ごせピラ・軽やかな肩・首の為に
9月11日（土）10時〜11時（終了）

●ごせピラ・健康美！顔・頭・呼吸
９月18日（土）10時〜11時（終了）

●ごせピラ・健やかな骨盤〜背骨
9月20日（祝月）10時〜11時（満席）

●ごせピラ・万遍なく全身
9月23日（祝木）10時〜11時（残席1）

●参加費：1レッスン、1,650円（税込）
●会場：オンライン（ZOOMを使用します）
●定員：各レッスン8名様まで
●お申し込み方法：メールやメッセンジャー、インスタDMなどでご連絡ください。
メールでは、お名前、連絡先（携帯番号）、メールアドレス（下記アドレスを受信設定必須）、参加希望日を明記の上 info@dansanna.jp までお送りください。

このレッスンで必要になるもの
●動きやすい着衣
●動く為のスペース
●ヨガマット
●スモールボール
●十分なWi-Fi環境
●スマホ、タブレット、又はパソコン
●ZOOMアプリ
●このレッスンではビデオオンでご参加いただきます

奮ってご参加ください！お申し込みをお待ちしております(o^^o)

写真撮影：渡邊純子(PhotoFiler)
https://photofiler.jp/index.html

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