10月のごせピラ・オンラインレッスン

こんにちは「動きの調律師・杏奈」です。
10月のごせピラ・オンラインレッスンのご案内です。

■ごせピラ・オンラインレッスン

10月3日（月）13時～14時
10月7日（金）11時～12時
10月12日（水）13時～14時
10月15日（土）11時～12時
10月20日（木）14時～15時
10月24日（月）13時～14時
10月29日（土）11時～12時

●参加費：1レッスン、1,650円（税込）
●会場：オンライン（ZOOMを使用します）
●定員：各レッスン8名様まで
●お申し込み方法：メールやメッセンジャー、インスタDMなどでご連絡ください。
メールでは、お名前、連絡先（携帯番号）、メールアドレス（下記アドレスを受信設定必須）、参加希望日を明記の上 info@dansanna.jp までお送りください。

このレッスンで必要になるもの
●動きやすい着衣
●動く為のスペース
●ヨガマット
●スモールボール
●十分なWi-Fi環境
●スマホ、タブレット、又はパソコン
●ZOOMアプリ
●このレッスンではビデオオンでご参加いただきます

お申し込みをお待ちしております(o^^o)

#オンラインレッスン
#マットピラティス  
#ごせピラ  
#奈良県御所市  
#奈良県在住ピラティスマスタートレーナー  
#杏奈  
#身体覚醒  
#動きを楽しむ  
#機能改善  
#姿勢改善