心のザワ付きの解き方/みわたまさんの動画をご紹介

対人関係や心配毎で心が、イライラ・ざわざわする時の、お二人の解消方法を話されています

三輪さんの、紙に書いて、自分と向き合う方法

倉田さんの、いつもと違う場に身を置くこと

私の場合は、どちらもいいなと思うし、自分に合ってそうです

毎回、お二人が、互いにの違いを認め合っている姿勢を見て、いいなあと思いました😊