発芽発酵玄米を食べる

腸活をする先日【ちきゅうのうたげさんの試食会に出た】というブログを書きました。 その際の説明の目玉であった発芽発酵玄米を自宅でも食べ始めることにしました。 めっっっちゃ高い炊飯器を買ってまで食べたいと思った要因をこちらに書き連ねます。 普段食べているご飯に栄養はあるのか？この問いって皆さん考えたことあるでしょうか？ お米は栄養があるものだと思っていますし、日本人が古来から強い民族であったことは 「氣」などの漢字を見てもお米が関係をしているように思います。 そして、何よりお米