ごきげん

自分ひとりで
自分のごきげんをとれたら
人生はたのしい
それはわかっているけれど
ひとりで自分のごきげんをとるのは
けっこうむずかしい
さみしいとか
たいくつとか
名前のつかないような
悲しみが
わたしのこころの底に
沈殿していて
なかなかのいてくれない
だれかといると
いっしゅん
ごきげんになるけれど
すぐにつかれてしまう
それでもあきらめずに
自分のごきげんをとるために
コツコツしあわせをためてみる
これもいいやん
これもいいやん
自分のいまを褒めてあげて
よろこぶ
息をすって
ここはいいところだなぁって
思ってみる
たまに
言ってみる
たくさんたくさん
否定してごめんね
いろんなこと
これからは
たくさんたくさん
いいなって思うから
ごきげんなおしてね

2024.05.17