俺ってば多分ファッタショだってばよ

こんばんは濁tale．です。
なんだかわちゃわちゃしているうちに書くのを忘れ
危うく寝るところでした。
明日から労働のため日付が変わる前に寝たかった。。

＜昨日、明日しますと言った、一昨日の話＞

脳波を測ってきました

ワタクシなぞというものは元来集中力というものがなくてですね、
「さぁやるぞ、」と思って何某かに向かって作業しようとしても
５分もたたない内に気づけば（いや気付いてもない）全く別の作業をしてしまっていると。

でその全く別の作業ってのを大体５種類くらいフワフワやった後、
ようやくまた本来やるべき作業へと戻る。
そしてまた５分後…
というのを１日のうち幾度となく繰り返してしまうんです。

その本来やるべき作業というのが自分に取って苦痛なもの、例えば
・テスト勉強
・暗記
・面倒な家事
・面倒な身支度（化粧とか風呂とか）
であったりすれば「無意識に現実逃避をしてる」っていう行動原理が推測できるんですが

実際は
・作曲などの創作
・読書
・アニメやドラマ、映画鑑賞
・散歩
など自分にとってエンタメ性の強いものが大半なので
自分でもなぜ集中できないのか理解できないんですよね。

人生ずっとこんな調子なのでこれまで締切や約束を守れなかったことで、
無駄に睡眠（寿命）、信頼、単位など失ったものは数知れず。。
それでもなんとか克服しようと逐一メモを取る、アラームをかけるなどを心がけることで締切や時間は守れるようになったんですが

集中の継続力だけは克服できず、、そしてここ半年くらいでさらに顕著になってきまして
今まではそれでも大丈夫だと言い聞かせられてたところが段々と自責の念に駆られる度合いが大きくなり精神がダウナーになり
ダウナーだから作業できない、作業できないから余計ダウナーになる
という、いわゆる躁鬱ってやつが酷くなってきてしまったんですよね。

ということでここはいっちょ！

精神科に行ってみようゼ✨

と謎にワクワクしながら次の日行ける病院を予約しました
（こういう衝動的な行動がもはや物語ってますよねぇ）

まぁ、で前置きが長くなってしまったので結論から申し上げますと
この度医師から

「貴方の脳味噌、ADHDですからぁ！残念！！」

という診断を頂きました。本当に残念。

ネットで見かけるチェックリスト、みたいなものは大体当てはまりますが
あれは大体の現代人が当てはまるような項目ばかりだし
自分は多少克服できてる時点でそうじゃない可能性もあるな〜なんて考えてたんですけど
いざ脳波を測って診断が下されるとショックでしたね。
笑いが込み上げてきて診察室で医師と爆笑しあってました。

病院に着いたら軽い問診の後、ヘッドギアなのかなんなのかを装着して
「ここをずっと見つめてください」
といってただひたすら無言で壁の木目を見るだけの時間は
なんか"被験者感"があって楽しかったですね。

でADHDですね言われた後に提示された治療ってのが医療脱毛かよってくらい値段でして、
結局たっかい診察料だけ払って帰ってきました。
ほんとは診断ではなく薬とかをもらうのが目的だったんですけどね。
保険適用できる別の病院行こうかな。

後でADHDの診断方法について色々調べてみると嘘だの怪しいだの詐欺だのオカルトだの、、大変ですね、この業界。今回その片鱗を体験できました。
勉強料としては痛い金額でしたが面白さもあったのでトントン、
いや結局悩みが解決できてないからマイナスかも知れません。
俺ってば本当にADHDなんだろうか、ファッタショなんじゃなかろうか。
てかファッタショって酷すぎる言葉。。

＜ってことで昨日の話再掲＞
薬も貰えんかったし自分で克服できる限りしてみようということからの
模様替えでもあったのでした（理由何個あんねん）

＜そんでもって今日の話＞
模様替えに加えてスマホを手放すというのをやってみました。
なぜなら作業に向かえてない時１番手にしてるのがスマホというのにようやく気付けたので。。
スマホの充電が切れたタイミングで充電しないで過ごしてみたら、
あらやだ本は読み終わるわPCに向かっていられるわで良いことだらけ！
悩みの解決へ半歩ほど進めた気がします…

１つだけ困ったことは支払いができないことですね。
キャッシュレス生活の癖で財布を持たずにお店に行ってしまい
レジに並んだところでウワ…('ω')と気づき
何も買えずに店を出ました。
店員さんに迷惑をかける前でヨカタ。。

あぁめっちゃ長くなってしまった。
明日は書くことない気がします。おやすみなさい。