【克己】10月25日〜31日
なりたい自分がいる。
毎日そこに引っ張られて生きている。
無意識レベルで。
10月25日 日
◇目標達成会議
この熱い環境で毎週の行動を共有できていることが嬉しい。
絶対に自分の人生は変えられるし、
人の人生も変えられる。
まだまだ挑戦したい。
その気持ちでいっぱいになっている。
目標達成会議の
VISION MISSION VALUES
◇note 先週の振り返り投稿
◇エニタイム 肩 二頭トレ
◇コーチングアウトプットnote1記事投稿
10月26日 月
◇コーチングアウトプットnote1記事投稿
◇エニタイム 脚トレ
◇コーチング勉強
◇読書
10月27日 火
◇コーチングアウトプットnote1記事投稿
◇エニタイム 胸 三頭トレ
◇読書
◇コーチング勉強
10月28日 水
◇コーチングアウトプットnote1記事投稿
◇読書
◇コーチング勉強
10月29日 木
◇コーチングアウトプットnote1記事投稿
◇エニタイム 背中 二頭トレ
10月30日 金
◇コーチングアウトプットnote1記事投稿
◇エニタイム 肩 二頭トレ
◇読書
10月31日 土
◇コーチングアウトプットnote1記事投稿
とにかくコーチングの勉強にコミットした1週間。
本だけでなく、実践的にもっと行動・挑戦していく。
◇エニタイム 胸 三頭トレ
◇ブログ1記事投稿
筋トレ２ヶ月の成果を記事にして投稿。
終わりのない挑戦がすごく楽しい。
振り返ってみれば１ヶ月で25日間ジムでトレーニングをしていた。
継続がいつしか生活の一部となり、want toで行動できている。
他にもやりたいことはたくさんあるので
タイムマネジメントが重要となってくる。
◇ゴール設定 半分
バランスホイールでGOALを設定。
これをすることでスコトーマが外れ、
RASが発火しまくる。
最後までお読みいただき、本当にありがとうございます。 よろしければサポートをよろしくお願い致します🙇♂️ コーチとしての活動に活用し、 皆様に頂いたサポート以上の価値提供をさせていただきます。