Yogaクラスでリフレッシュ｜アメリカ留学159日目

Kannaです!

8時　起きる

10時　インスタリール投稿

11時　ジムで workout

12時過ぎ　Yogaクラス

13時　大好きなMeat Ball でお昼ご飯購入

14時　履修相談しにAdvisorさんのところへ

15時   大学の package centerにお米を取りに

16時   帰宅、コムドット見る、仮眠

17時半   チアダンス half time showへ🏀

21時すぎ   チア終わり帰宅

チル、インスタ投稿

久々にヨガをしました！

今までずっと

YouTubeの誘導ヨガ見ながらやってたから

face to faceでヨガするのは初めて✨

すっっごいリラックスできました！

思い返してみると、

授業中、友達と話してる時、歩いてる時でさえ

私は過去と未来のことばかり考えていたなーって

一方、ジムで筋トレしてる時、チアダンスしてる時、インスタでリールを作ってる時は

すごく今に集中してるから、時間が経つのが早いし、心地いい

とくにヨガすると嫌なことを忘れられて気持ちをリセットできるのですごく気持ちいいです、、、

チアダンスをやってて、週に2日バスケのハーフタイムで踊る関係で

週2でバスケの試合を見てます

最初は正直知らない人が出場してる試合にあまり興奮しなかったけど

週2バスケ鑑賞を3ヶ月ほど続けてたら

だんだん好きになってきました！笑

人間の趣味嗜好って変わるんですね…

歳を重ねるにつれて

まだ21ではありますが

だんだんと自分のやり方にこだわり始めて

自分のやり方が正しい、唯一の方法だ、って無意識にも思ってる時があると気づきました

あぶない！！！

柔軟に、色んなものを取り入れて

できる限り面白く生きたいですね🐵🐵

今期からの私の新しい挑戦は、Tap danceです🌼*･

ヒップホップ、ジャズ、チアダンス、バレエに続いて

新しい分野にチャレンジするのが楽しみ💛

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読んで下さりありがとうございます！

Kanna

チアの衣装！だ！