自分を批判してしまう自分にも、自分から批判されてしまう自分にも、優しくしてあげられたらいいな
こんにちは!
近所の桜の散り様がとてもきれいで、思わず声を出してしまったふりーだいです。当ブログでは、HSP気質ありアラサー男子の僕が、ありのまま生きる方法について考えたことをつづっていきたいと思います。
今回は自己批判について、考えたことや気づきを書きます。
一言でいうと、
自分を批判してしまう自分にも、自分から批判されてしまう自分にも、優しくしてあげられたらいいな
ということです。
自己批判してしまう自分を自己批判する負のループ
僕自身、なにかと自己批判をしてしまう