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ナロー・スクワット

Daichi_T

みなさんおはようございます☀️！


筋膜メディカル整体院(理学療法士)・HIIT THE BEAT by BREAKLETICS®︎official trainerの高橋大地です😆


今回ご紹介するのは、スクワットのバリエーションの１つである「ナロー・スクワット」です🔥


それでは今日も頑張っていきましょう♪


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