有料noteおまとめパック｜髙田大/元Jリーグクラブのプロトレーナー

【元Jリーグクラブのプロトレーナーが伝えるシリーズ⑤】オスグッドの痛みに悩める育…

オスグッドの痛みが気になる全てのスポーツ少年/少女の皆へ。特にトレーナーさんがいない環境…

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髙田大/元Jリーグクラブのプロトレーナー

3週間前

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【将来パーソナルトレーニングを始めたいトレーナー/フィジカルコーチの方へ】パーソ…

学校の部活動含めたチームで働かれている方、病院等医療機関で働かれている方、ご自分のこれま…

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髙田大/元Jリーグクラブのプロトレーナー

1か月前

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【元Jリーグクラブのプロトレーナーが伝えるシリーズ④】固める体幹をやれてもスタメ…

固めたままの体幹を熱心に取り組まれているけれど、パフォーマンスがなかなか上がって来なくて…

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髙田大/元Jリーグクラブのプロトレーナー

1か月前

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【元Jリーグクラブのプロトレーナーが伝えるシリーズ①】筋トレやってもゴツくならな…

相手に当たり負けして、味方が繋いで来てくれたボールを護れなくて、相手からボールを奪えなく…

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髙田大/元Jリーグクラブのプロトレーナー

6か月前

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スポーツ選手向け！足関節捻挫予防/補強プログラム！

皆様、こんにちは。早いもので4月ですね！入学式、入社式シーズンですね！新生活がいよい…

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髙田大/元Jリーグクラブのプロトレーナー

3か月前

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トレーナー活動で私が大切にしている事【若手AT向け】

早いもので、もう2月ですね！皆様にとって1月は、どんな日々でしたか？まだまだ寒い時期が…

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髙田大/元Jリーグクラブのプロトレーナー

2年前

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アスレティックリハビリテーションでお悩みの方へ【介入の考慮する点】※若手AT向け

スポーツをしていたら、いつかは必ず起こる可能性が高いのが怪我だ。怪我をしたら、なるべく早く復帰したい。その為に、直ぐに取り組むんだ方がいいものがある。それが、アスレティックリハビリテーションだ。つまりは、出来る運動は、なるべく早期から始めた方が良いので、始める上で考慮する点を紹介していこうと思う。 ※あくまで僕が現場で、このように考えています。という紹介である事はご理解ください。今、SNSで種目はたくさん出てくる。なので、今回ご紹介する点に当てはめて考える事で

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トレーナーさんがいない環境において足関節のリハビリを1からはじめる方必見！【足関…

3月なのにまだまだ寒いですね。雨も多くて、中々体調管理も難しいですが、花粉症の方には雨の…

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髙田大/元Jリーグクラブのプロトレーナー

4か月前

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元Jリーグクラブのトレーナーが動作分析シートを作ってみたの回　※特典付き

こんにちは。アスレティックトレーナーの髙田です。 2004年からトレーナー生活を始め Y.S.C.C…

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髙田大/元Jリーグクラブのプロトレーナー

5か月前

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Jクラブのアカデミー(育成)のトレーナーに就任されたい方へ

需要あるかは分かりませんが、Jクラブのアカデミー(育成)でトレーナーを目指している方へ僕の…

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髙田大/元Jリーグクラブのプロトレーナー

9か月前

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膝前十字靭帯再建手術後アスレティックリハビリテーション

先日、膝関節前十字靱帯再建手術後のサッカー選手のリハビリテーションを実施しましたので、今…

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髙田大/元Jリーグクラブのプロトレーナー

2年前

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サッカーのウォーミングアップについて、何をやったら良いかお悩みの方へ

スポーツには試合や練習があり、試合や練習にはウォーミングアップが欠かせませんね。ウォー…

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髙田大/元Jリーグクラブのプロトレーナー

1年前

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足関節捻挫復帰までの段階的プログラム

皆様、こんにちは。アスレティックトレーナーの髙田と申します。本日も僕のnoteをご覧頂きま…

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髙田大/元Jリーグクラブのプロトレーナー

1年前

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【元Jリーグクラブのプロトレーナーが伝えるシリーズ③】アジリティが課題だけど何かやったら良いか分からない育成年代の選手達へ。

アジリティが課題だけど何かやったら良いか分からない育成年代の選手達へ。改善する為に、とても重要なのは・視野（目線）を広げる。・体幹部を動かす事。この2点です！こんにちは！アスレティックトレーナーの髙田大です！日本人の特長は俊敏性、敏捷性、アジリティが長けている。と良く言われますが、苦手な選手もいますよね。取り組みたい/取り組めと指示が出ているが何をしたら良いか分からないから、とりあえずYouTubeとかみてやってますが、なかなかパフォーマンスに反映されませ

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【元Jリーグクラブのプロトレーナーが伝えるシリーズ⑤】オスグッドの痛みに悩める育…

【将来パーソナルトレーニングを始めたいトレーナー/フィジカルコーチの方へ】パーソ…

【元Jリーグクラブのプロトレーナーが伝えるシリーズ④】固める体幹をやれてもスタメ…

【元Jリーグクラブのプロトレーナーが伝えるシリーズ①】筋トレやってもゴツくならな…

スポーツ選手向け！足関節捻挫予防/補強プログラム！

トレーナー活動で私が大切にしている事【若手AT向け】

アスレティックリハビリテーションでお悩みの方へ【介入の考慮する点】※若手AT向け

トレーナーさんがいない環境において足関節のリハビリを1からはじめる方必見！【足関…

元Jリーグクラブのトレーナーが動作分析シートを作ってみたの回 ※特典付き

Jクラブのアカデミー(育成)のトレーナーに就任されたい方へ

膝前十字靭帯再建手術後アスレティックリハビリテーション

サッカーのウォーミングアップについて、何をやったら良いかお悩みの方へ

足関節捻挫 復帰までの段階的プログラム

【元Jリーグクラブのプロトレーナーが伝えるシリーズ③】アジリティが課題だけど何かやったら良いか分からない育成年代の選手達へ。

元Jリーグクラブのトレーナーが動作分析シートを作ってみたの回　※特典付き

足関節捻挫復帰までの段階的プログラム