有料noteおまとめパック｜髙田大/トレーナー,トレーニング指導者

【元Jリーグクラブアカデミートレーナーが伝えるシリーズ⑤】オスグッドの痛みに悩め…

オスグッドの痛みが気になる全てのスポーツ少年/少女の皆へ。特にトレーナーさんがいない環境…

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髙田大/トレーナー,トレーニング指導者

10日前

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【将来パーソナルトレーニングを始めたいトレーナー/フィジカルコーチの方へ】パーソ…

学校の部活動含めたチームで働かれている方、病院等医療機関で働かれている方、ご自分のこれま…

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髙田大/トレーナー,トレーニング指導者

2週間前

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【元Jリーグクラブアカデミートレーナーが伝えるシリーズ④】固める体幹をやれてもス…

固めたままの体幹を熱心に取り組まれているけれど、パフォーマンスがなかなか上がって来なくて…

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髙田大/トレーナー,トレーニング指導者

2週間前

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【元Jリーグクラブアカデミートレーナーが伝えるシリーズ①】筋トレやってもゴツくな…

相手に当たり負けして、味方が繋いで来てくれたボールを護れなくて、相手からボールを奪えなく…

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髙田大/トレーナー,トレーニング指導者

5か月前

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スポーツ選手向け！足関節捻挫予防/補強プログラム！

皆様、こんにちは。早いもので4月ですね！入学式、入社式シーズンですね！新生活がいよい…

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髙田大/トレーナー,トレーニング指導者

2か月前

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トレーナー活動で私が大切にしている事【若手AT向け】

早いもので、もう2月ですね！皆様にとって1月は、どんな日々でしたか？まだまだ寒い時期が…

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髙田大/トレーナー,トレーニング指導者

2年前

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アスレティックリハビリテーションでお悩みの方へ【介入の考慮する点】※若手AT向け

スポーツをしていたら、いつかは必ず起こる可能性が高いのが怪我だ。怪我をしたら、なるべく早く復帰したい。その為に、直ぐに取り組むんだ方がいいものがある。それが、アスレティックリハビリテーションだ。つまりは、出来る運動は、なるべく早期から始めた方が良いので、始める上で考慮する点を紹介していこうと思う。 ※あくまで僕が現場で、このように考えています。という紹介である事はご理解ください。今、SNSで種目はたくさん出てくる。なので、今回ご紹介する点に当てはめて考える事で

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トレーナーさんがいない環境において足関節のリハビリを1からはじめる方必見！【足関…

3月なのにまだまだ寒いですね。雨も多くて、中々体調管理も難しいですが、花粉症の方には雨の…

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髙田大/トレーナー,トレーニング指導者

3か月前

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元Jリーグクラブのトレーナーが動作分析シートを作ってみたの回　※特典付き

こんにちは。アスレティックトレーナーの髙田です。 2004年からトレーナー生活を始め Y.S.C.C…

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髙田大/トレーナー,トレーニング指導者

4か月前

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Jクラブのアカデミー(育成)のトレーナーに就任されたい方へ

需要あるかは分かりませんが、Jクラブのアカデミー(育成)でトレーナーを目指している方へ僕の…

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髙田大/トレーナー,トレーニング指導者

8か月前

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膝前十字靭帯再建手術後アスレティックリハビリテーション

先日、膝関節前十字靱帯再建手術後のサッカー選手のリハビリテーションを実施しましたので、今…

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髙田大/トレーナー,トレーニング指導者

2年前

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サッカーのウォーミングアップについて、何をやったら良いかお悩みの方へ

スポーツには試合や練習があり、試合や練習にはウォーミングアップが欠かせませんね。ウォー…

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髙田大/トレーナー,トレーニング指導者

1年前

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足関節捻挫復帰までの段階的プログラム

皆様、こんにちは。アスレティックトレーナーの髙田と申します。本日も僕のnoteをご覧頂きま…

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髙田大/トレーナー,トレーニング指導者

1年前

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【元Jリーグクラブアカデミートレーナーが伝えるシリーズ③】アジリティが課題だけど何かやったら良いか分からない方へ。アジリティを制する者は試合を制する。※エクササイズ動画10個🎁

ACL決勝第1戦を観戦してきました。僕が生きている間にJリーグのチームがACL決勝にあと何回行けるか分からないですし、日産スタジアムでその試合が観れる、スケジュール的にも観戦可能であれば行かない訳にはいかないですよね！いや〜逆転勝利最高でした！是非2ndlegも勝利してアジアの頂点に立って欲しいです！いや〜サッカーは本当に最高ですね〜！さて、そんなサッカーですが、重要な体力要素は、どれだけあるでしょうか？サッカーは１つの動きをとっても、そこにはその動きを出

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【元Jリーグクラブアカデミートレーナーが伝えるシリーズ⑤】オスグッドの痛みに悩め…

【将来パーソナルトレーニングを始めたいトレーナー/フィジカルコーチの方へ】パーソ…

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【元Jリーグクラブアカデミートレーナーが伝えるシリーズ①】筋トレやってもゴツくな…

スポーツ選手向け！足関節捻挫予防/補強プログラム！

トレーナー活動で私が大切にしている事【若手AT向け】

アスレティックリハビリテーションでお悩みの方へ【介入の考慮する点】※若手AT向け

トレーナーさんがいない環境において足関節のリハビリを1からはじめる方必見！【足関…

元Jリーグクラブのトレーナーが動作分析シートを作ってみたの回 ※特典付き

Jクラブのアカデミー(育成)のトレーナーに就任されたい方へ

膝前十字靭帯再建手術後アスレティックリハビリテーション

サッカーのウォーミングアップについて、何をやったら良いかお悩みの方へ

足関節捻挫 復帰までの段階的プログラム

【元Jリーグクラブアカデミートレーナーが伝えるシリーズ③】アジリティが課題だけど何かやったら良いか分からない方へ。アジリティを制する者は試合を制する。※エクササイズ動画10個🎁

元Jリーグクラブのトレーナーが動作分析シートを作ってみたの回　※特典付き

足関節捻挫復帰までの段階的プログラム