25.再始動。腹痛と腰痛が酷くて2日空いたけど小雨のなかユルユルと。膝の痛みが取れたので少しだけ走るも太ももがまだピリピリする。気温11.0℃、歩数計8295歩。当たり前に歩けるのがなんか嬉しい。