ホルター心電図検査

先週からずっとブログ書けず。メモ程度。

**1/27 zwiftライド　75分 53tss **月曜は強度下げて、ダイエット走。3本ローラーでzwiftする。

1/28 eat the pain race DNF化け物見たさにエントリーするけど、忙しくて5分前にログイン。

頑張ったんだけど、早々のWATOPIA KOMで千切れてそのまま終了。13分ほどやけど、IF1.0超えてた。ヤバい。