フィンランド人はなぜ午後４時に仕事が終わるのか　堀内都喜子(著)

自分メモ

コーヒー休憩
お昼は30分程度で簡単に済ませる
いかに快適な空間を作るか
「ウェルビーイング」
心身共に健やかな状態
効率を徹底的に追求する
学びは、ピンチを乗り切る最大の切り札
「引き出しを多く持つ」
「それが人生」

フィンランド人はなぜ午後４時に仕事が終わるのか　堀内都喜子(著)

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72冊目。効率を徹底的に追求し、お昼は30分程度で済ませて、仕事を午後四時に終わらせる。サウナとコーヒー休憩が大切なリラックスの儀式。「それが人生」は印象的な言葉。達観している。

アクションプラン

「学び続ける」

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