自転車転倒と、漢方と、MRIとレントゲンと鍼治療と

一日目
自転車に乗ってる時に、前から飛んできた虫を避けようとして、右側に転倒。右太もも、右肩、頬を強く打った。

帰宅後すぐに首と肩周りにタイガーバームを塗った。

7日目
1週間ずっと緊張性頭痛が続いたので、脳神経外科を受診。MRIと頸椎のレントゲンを撮る。詳細は次の日。
その足でかかりつけの漢方薬局で。
ぶつけたことで体の中の流れが悪くなって頭痛を引き起こしてるとのことでそれを治す薬。

8日目
脳神経外科の先生の診断は、緊急性のある異常はなし。先生が少し気になったのは首の方の方のストレートネック和発見。
薬２日目（2回目の服用）にして、頭痛がない時間が増えてきた。
梅雨の湿気で蒸し暑い中よりも、クーラー効いて涼しい方が痛くない気がする。
自己整体した方がいいのかと、寝る前にヨガのキャット&カウをしてみる。
今日か首の後ろには、マグバームを塗ってみる。

9日目
朝起きる前に、頚椎の下の方がみちみちみちの鳴って焦る💦ズレが治ったのか？！でも傷む。そういえば頭痛はマシ。首の根本が痛くなってきた。だる重たいねちっこい痛み。
自転車の振動も悪いやろな。でも私は自転車生活はやめられないので段差のところはお尻を上げて進むことにした。重い荷物も持ったらダメっぽいかぁ。めんどくさいことになったな😅
鍼灸の予約をした。

記録は続く。