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毎日30分運動の記録【25ヶ月目】 二十四節気「穀雨」、16日間の振り返りです。 トレーニング…
二十四節気「清明」について 清浄明潔の略 春清らかで生き生きとした様子 貯筋記録 オンラ…
二十四節気「春分」について 春分の日は自然をたたえ、生物をいつくしむ日 貯筋記録 オンラ…
二十四節気「啓蟄」について 冬ごもりをしていた生き物が活動し始める時期 樹木の幹に巻かれ…
二十四節気「雨水」について 三寒四温を繰り返しながら だんだん暖かくなるころ オンライン…