ともき@ ハッピーデリバリー

健康とお金に関する情報をお届けしている知樹です。日々の生活を豊かにするためのヒントや、…

ともき@ ハッピーデリバリー

健康とお金に関する情報をお届けしている知樹です。日々の生活を豊かにするためのヒントや、人生をより健康的かつ経済的に安定させるための知識を共有しています私自身、多くの健康法や資産運用の方法を学び、それを実践してきました読んだ本や体験を通じて得た知識を皆さんとシェアします

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PROFILE-自己紹介-

Profile □Business 貿易物流英会話オンラインスクールメルカリ Kindle本販売 □Hobby ✔︎海外旅行 (グアム/サイパン/ハワイ/ブラジル/メキシコ/アメリカ/インドネシア/マレーシア/モルディブ/中国/韓国/タイ/台湾/オーストラリア/ベトナム) ✔︎トライアスロン・マラソン (2時間19分・3時間57分) ✔︎サーフィン (好きな場所バリ島ハワイ・オーストラリア) □Skill ご縁つなぎ健康的な習慣化 □Mission 世界

日本の学校、出席率向上のためにAIを活用

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3時間前

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『感謝の心で紡ぐ、日々のときめき～物との別れから学ぶ大切なこと～』

皆さん、こんにちは。今日も素敵な一日をお過ごしでしょうか？最近、私の生活に小さな冒険が訪れています。台湾への出張から戻ったばかりなのに、今度は東南アジア行きの話が持ち上がりました。海外の文化に触れる機会が増えて、心が躍ります。そんな中、思わぬサプライズが！会社が所有する東京ドームの年間シートに空きがあり、バックネット裏の席で野球観戦ができることに。久しぶりの東京ドーム、それも特等席。選手の表情まで見える距離で、胸が高鳴りました。これって、行動することで生まれる素敵

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23時間前

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心に響く言葉の力〜大切な「伝え方」で人間関係をもっと素敵に♡〜』

元気いっぱい！やる気満々！TOMOKIです♪ 8月23日金曜日、みなさん、素敵な一日の始まりですね☆ 今日は大切な「伝え方」についてお話しさせていただきます。昨日、ちょっぴりショックなことがありました。私の会社には全国に約130人の社員がいるのですが、その中の一人、東京で働く営業部門の女性が退職するという知らせを受けたんです。彼女は18歳で入社して以来、ずっとこの会社一筋。笑顔が素敵で、お客様からの評判も良かったんです。今や30代後半になり、突然の退職。正直、とても

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2日前

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10か月前

日本の学校、出席率向上のためにAIを活用

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『感謝の心で紡ぐ、日々のときめき～物との別れから学ぶ大切なこと～』

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心に響く言葉の力〜大切な「伝え方」で人間関係をもっと素敵に♡〜』

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2日前

"U.S. Schools Improve Mental Health Through Meditation"

Key Points: Schools across the United States are introducing yoga, meditation, and mindfulness exercises to help students manage stress and emotions. This trend has gained support from the CDC, especially after the COVID-19 pandemic revea

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2日前
"U.S. Schools Improve Mental Health Through Meditation"

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2日前
米国の学校が瞑想でメンタルヘルスを高める

米国の学校が瞑想でメンタルヘルスを高める English ジョージア州レックスにあるロベルタ・T・スミス小学校の3年生たちは、夏休み前だというのに、集中しようとしない。事前に録音された音声が教室で定期的に行われる瞑想のルーチンを導くと、彼らは目を閉じる。「チャイムに耳を傾けてください。「呼吸を忘れないで」と教師のキム・フランクリンは言う。全米の学校では、生徒のストレスや感情を管理するために、ヨガや瞑想、マインドフルネス・エクササイズを導入している。COVID-

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2日前

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米国の学校が瞑想でメンタルヘルスを高める

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2日前
『心に響く家訓の力〜受け継がれる愛と知恵〜』

こんにちは、みなさん！TOMOKIです。今日は8月22日木曜日。ワクワクする素敵な1日にしていきましょう！今日は、「家訓」についてお話ししたいと思います。でもその前に、昨日の素敵な出来事をシェアさせてください。帰宅してポストを開けたら、小さな箱が入っていたんです。何かなぁと思って開けてみると、なんと海外のコーヒーが！これ、毎月送ってくださっているちひろさんからでした。お手紙も一緒に入っていて、本当に心が温かくなりました。ちひろさんとの出会いは、コロナ禍の2020年

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3日前

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『心に響く家訓の力〜受け継がれる愛と知恵〜』

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3日前
日本、訪日外国人向け免税制度の見直しへ

日本政府、外国人観光客向け消費税免税ルールの改正を検討日本政府は、外国人観光客に対する消費税免税ルールの改正を検討している。その理由は、一部の外国人観光客が免税価格で商品を購入し、その商品を日本国内で転売していると考えられるからである。日本に住む人々が商品やサービスの代金を支払う場合、消費税を支払わなければならない。消費税の税率は一般的に10％だが、市販の食品やノンアルコール飲料などには8％の税率が適用されるものもある。現在、日本に一時的に滞在する外国人旅

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3日前

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日本、訪日外国人向け免税制度の見直しへ

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3日前
「知識を活かし、社会に貢献する学び」

おはようございます。TOMOKIさん、今日は8月21日の水曜日ですね。朝から元気いっぱい、ワクワクした一日が始まります。さて、今日は「役立つ学問」についてお話ししたいと思います。学問には様々な分野がありますが、医学、法律学、経済学、工学といった社会生活で実際に役立つ学問を「実学」と呼びます。時代や国によって実学の範囲は異なりますが、明治以降の日本では欧米の近代文明を基礎としたものが中心となり、伝統的な和学や儒学などは実用性が低いとされ、排斥される傾向にありました。

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4日前

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「知識を活かし、社会に貢献する学び」

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4日前
通貨安で観光客に人気のノルウェー

通貨安で観光客に人気のノルウェーオーロラ、美しいフィヨルド、過ごしやすい気候など、ノルウェーを訪れる理由はすでにいくつもある。しかし、ノルウェークローネ安は、より多くの観光客にノルウェーへの旅行を促し、通常よりもお得なバケーションとなっている。ノルウェーは物価の高い国として知られているが、この夏、観光客はそのお金がさらに増えていることに気づいた。Euronewsによると、ヨーロッパ、アメリカ、アジア、特に中国からの旅行者が増えているという。多くのクルーズ船がノ

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4日前

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通貨安で観光客に人気のノルウェー

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4日前
「前向きな気持ちで、人生をもっと豊かに♪ ～夏の長期休暇と成長の機会について～」

こんにちは、皆さん。お元気ですか？ 8月20日火曜日、今日も新しい1日の始まりですね。ワクワクしながら過ごしていきましょう♪ 今日は「前向きに捉える」というテーマでお話しさせていただきたいと思います。昨日、夜に夏休みの計画を立てていました。どこに行こうかな、と考えていたんです。私の働いている業界ではお盆休みがないのですが、その代わりに7、8、9月頃にまとめて平日で5日間休みが取れるんです。土日を合わせると9日間、祝日が挟まると10日間くらいの長い休暇が取れるんですよ。

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5日前

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「前向きな気持ちで、人生をもっと豊かに♪ ～夏の長期休暇と成長の機会について～」

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5日前
「死ぬほど疲れた」と言う方法

「死ぬほど疲れた」と言う方法長い一日の終わりに打ちのめされたような気分になるのは誰にでもわかる。その気持ちをどう言葉にしたらいいのか、思いつかないほど疲れてしまったときに使える表現をいくつか紹介しよう。働きすぎややりすぎで疲れているときは、"tuckered out "と言うことができます。この表現は19世紀にアメリカで使われ始めたもので、"tucker "という単語は "tuck "という古い単語が元になっています。"tuck "は "罰を与える "という意味でした。

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5日前

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「死ぬほど疲れた」と言う方法

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5日前
『心に響く月曜日の癒し♡ 娘の成長と人への思いやりを考える朝』

皆さん、おはようございます！💖 今日も素敵な一日の始まりですね。昨日は娘と一緒に、ノボルトという室内遊び場に行ってきました。そこで娘の成長を目の当たりにして、父としての喜びで胸がいっぱいになりました。👧🌟 娘が新しい友達と出会い、一緒に挑戦する姿を見て、人との絆の大切さを改めて感じました。今まで怖くてできなかったことも、友達と一緒なら勇気が出るんですね。子供の成長って本当に早くて、驚きと感動の連続です。😊 さて、今日は「相手への配慮」についてお話しします。ある方が

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6日前

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『心に響く月曜日の癒し♡ 娘の成長と人への思いやりを考える朝』

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6日前
人生の目的を決めてお金を使ったり貯めたりする

多くのアメリカ人は休暇のために借金をすることに満足している参考記事世界の豊かな国の多くでは、若い成人は家庭を持つ余裕がないと感じている。また、家を買うことは不可能な夢だと考えている。だから、彼らは代わりに休暇に出かけるのだ！南カリフォルニア大学のエリザベス・カリード＝ハルケット氏はCNNの取材に対し、若者は旅行に行くために多少の借金を背負うことに満足していると語った。それは、大学や家の費用に比べれば、ごく少額の借金だと感じるからだ。実際、米国のマネーサ

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6日前

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6日前
「心が躍る夏の風物詩〜ボン踊りに宿る日本の心〜」　　　The Japanese spirit in Bon Odori, a summer tradition that makes the heart sing.

この記事は日本語と英語と中国語で書いてます The notes are written in Japanese, English, and Chinese. 说明以日文、英文和中文书写。【日本語】みなさん、こんにちは！8月16日の金曜日、今日も素敵な1日の始まりですね。ワクワクしながら過ごしていきましょう♪ 昨夜、日本に帰国して、今日から再び日本での生活が始まります。空港で気づいた変化や、心温まる出来事をお話しさせてください。まず、空港の雰囲気が変わっていました。

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9日前

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「心が躍る夏の風物詩〜ボン踊りに宿る日本の心〜」　　　The Japanese spirit in Bon Odori, a summer tradition that makes the heart sing.

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9日前
『日常にきらめく幸せの宝石箱～感謝の気持ち～』

こんにちは、皆さん！元気いっぱいの月曜日、8月12日の朝がやってきましたね。今日も素敵な1日になりそうです💖 今日は、日々の生活の中で幸せを感じることについてお話ししたいと思います。その前に、昨日の素敵な体験をシェアさせてください。日曜日、台湾の最南端にある高雄（かおしゅん）という街を訪れました。日本の古い新幹線が走っているんですよ！台中から南下して高雄に到着し、現地のスタッフの方と一緒に音楽祭に参加しました。生まれて初めての経験で、とってもワクワクしました！2時間

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13日前

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『日常にきらめく幸せの宝石箱～感謝の気持ち～』

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13日前

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心に響く言葉の力 〜大切な「伝え方」で人間関係をもっと素敵に♡〜』

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