うちの隣の運が良い人達

文章をご商売にしている人にはかなわないなというくらい、良くまとめられていると思う。今住んでいる場所、うちの隣の地区は超不便なのにお屋敷だらけのセレブ街なのだけど、本当にこれ。 この記事通り。 騒がず、礼儀正しく、むやみに他人に干渉せず、御礼はきちんという。 前に住んでいた場所はこれの逆で、まぁまぁ近所の公園にはあまり素行のよろしくなさそうな人達がウンコ座りで集まっていて、パトカーや救急車の騒音はいつもだったし、向かいのマンションの夫婦喧嘩が丸聞こえで、それが近隣マンショ

あなたのセッカチ度

ここまで来ると脅迫観念でやっている感じがする #時間割引率的生活 迷った時は時間割引率下記に紹介する記事でもわかりやすく詳しく書かれていますが、セッカチ度も測れます。〝待てない度〟を測る。 要するに、 階段を登れば体力も付くし足腰丈夫になるから階段を登る習慣をつけようというパターンと、エスカレーターやエレベーターを使えば早いし、今は楽だけど太るし弱っちくなって将来困るよパターンのどっちが良いですか？ という、本来は経済学の概念なのだそうですけど、今、もうこれに取り憑かれ

切ると調子が出ない

朝は4時半に起きる。 朝の時間の使い方 身支度をして5時から6時の間にご飯を食べて洗濯物をすべて終わらせ、コーヒーを飲みながら20分ぐらい夫氏と雑談しているうちに、ラジオ体操が始まる。 6時半から #ラジオ体操第一 だけをやって、その後YouTubeで見るムー先生の #八段錦 （八段錦についてはこの人に聞いて▶️ https://instagram.com/masaru_miwasora ） をする。 ここまでが朝の日課。 テレビはほぼ見ないNHKの天気予報をチェック

お金を掛けずに痩せる簡単な方法はこれだった

どうしても何のテレビ番組だったかを思い出せないけど、きちんと家事をしていたら太らないと言う話。 そのテレビ番組で紹介されていた内容は、スポーツクラブにも何も通っていないし、特別な運動もしていないんだけれど、ものすごくマメに家事をする高齢の女性が番組に出てきて、こまめに洗濯はするし、あちこち拭き掃除はするし、とにかく家事で1日中家の中でくるくるくるくる動いている様子が紹介されていた。 食べても太らず、家事だけで軽くジョギングをしたような運動消費量なのだと紹介されていた。

雪かきと砂まき

#雪国育ち にとってはこういう視点は新鮮。 何というか、腰も痛くなるし、下手すると #屋根の雪下ろし で亡くなる人も毎年かならずいるくらい大変なんだけど、雪かきは冬になるとかならずやるもの、歯磨きや顔を洗うくらい当然の事。 ただ、今はマンションに住んでる人だと、マンションの駐車場や周辺がロードヒーティングってのはふとぅーだったりして、雪かきやママさんダンプも知らない人もいるからね。 ちなみに #ママさんダンプ はこちら。 ちなみに雪かきほど大変じゃないけど、 #砂撒き

clubhouse入ってみた感想

ラジオみたいだなーと思ったけど、主催者（モデレータ）側にはならない気がする、多分。説明するとラジオのチャンネルがたくさんあって、主催者（モデレータ）や話す側や聞く側がくるくる変わったりする音声配信アプリ。 現在はまだ2021年2月現在使えるのがiphone勢で、電話番号でショートメールでしかできないですし、招待はひとり２枠しかない。 こんな風に使っている人達有名人なんかは使った商品の説明をしつつ同時進行で商品のリンクを #Twitter に流したりしていたし、発言者自身の

昨日は10000歩行かなかった(T . T) 出勤に途中まで夫氏が送ってくれちゃったからです。 ありがたいが残念。

道庁の鳥の朝の会と、clubhouse四日目過ぎた感想と、歩数が足りないと調子悪い

仕事行く前に必ず洗濯物を干す夫氏 洗濯がなまら苦手なのでめっちゃ助かる 鳥の集会 昨日の朝、派遣先まで大通公園から歩いたんだけど北海道庁赤れんがの横で、歩道で鳥が集会をしていた（笑）いつもは道庁の庭の中にいるのに柵越えて人間の歩く歩道に出てきて集会していた。 仕事がなければこの集会に参加したい🦆🦆🦆 clubhouse四日目の感想 ・中毒性が高い、と思う（たまたま入った部屋の人の中に三日間で２時間しか寝てないという人がいた）（コロナの影響で在宅も多いからかな？）

clubhouse招待枠を消化した話と歩数とコトリハウス

招待枠が増えてしまったが使い切りました#clubhouse 使い方のとても親切な部屋（部屋というのはラジオ番組のようなもの） 💥人数がめっちゃくちゃに多い部屋は変な人も多いのか？と思ったら親切に使い方を教え合う方の部屋に入れました、そこで教えてもらったこと３つ（司会者のメイン数名の方のひとりが女性がえくじっと？EXITのファンの方でエグザーといえのだそうだが、そういう方達の特定のファンの部屋もあるらしい）（知らんけど） ▶️画面右下にプラスマークがあるのですが、そこの🔎の

clubhouse最終形とコトリハウスと動物園

clubhouse内にものすごーーーーく親切な松井さんって方がいて、clubhouseの最終形はこうなるよと教えていただきました。アメリカは現在こういう形態だそうです。 clubhouse最終形 ちなみに私の趣味は鳥の観察と打楽器。この図は松井さんとお話しながら絵にしたもの。私はなぜか文章より絵と音で理解するので。みっちゃんとは私の事。 つまり、あなたがホテルを２棟持っていて、そのホテルには部屋がたくさんあるイメージ。修学旅行だと先生の目を盗んで友達の部屋に行っておしゃべ

clubhouse疲れの方と砂撒き

clubhouse疲れの方が出てきている話昨日はコトリクラブのあとに、さおりんとプリシラ氏の部屋に参加させてもらいました。 プリシラ氏　⇒　https://www.instagram.com/hirocoool/ さおりん　⇒　https://www.instagram.com/saorinshirafuji/ 「フォロワーを増やそうという部屋が多すぎて疲れる」という話がチラっと出てきたけど、同感しかない。「フォロワー減らしたい」って言ってる人も、他の部屋でいるのだそうだ

昨日の歩数とSNSの使い方

歩くのがいちばんのダイエット昨日はお休みだったので買い物くらいしか出なかったから10000歩切ってしまいました。残念。 でも #７時間睡眠 はギリギリ達成✨✨ 朝食べる野菜はガッツリ🥦🥬です。 歩くようになった理由はこの記事見てください。 #1日10000歩 始めてから半月で２キロ痩せました。 歩くのおすすめです✨ SNSは時間と分野を決めるここ数日、正確には3日間、徹底的にclubhouseを調べました。教えてくださる方もいたし、自分でも翻訳してみたり、海外の方のプロ