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椿
2024年4月18日 01:25
こんにちは、椿です。私は激務の中で9ヶ月ほど前からこころを病み、3ヶ月前から休職。1ヶ月前に大うつ病と診断され、rTMS治療を始めました。現在ではうつ病は寛解し、治りたてですが健康生活を謳歌しています。本題本日は前々回の記事の続きである、rTMS治療の後半に、私にどのような変化が起こったかうつ病が寛解するまで、何を意識して過ごしたか休職を通してどのようなことをし、考え
2024年3月19日 19:04
こんにちは、椿です。最近、rtmsセッション後の過ごし方について気づいたことがあります。一つは、rTMSセッション後は、なるべく空の広い開放感のある場所、また騒音が少ない静かな場所で過ごすのが良さそうだということです。これはあくまで主観なので、多くの人に当てはまるかは分からないのですが、いくつか経験があり一度セッション後、タワマンの多い港区のとある地区を歩いていたら気分が塞いできて
