【清瀬の塾なら城南コベッツ】勉強のストレス解消法!
みなさんこんにちは!
今回は勉強のストレス解消法をご紹介したいと思います!
みなさんは勉強でストレスを感じたことはありますか?
解消法をご紹介する前に、勉強で感じるストレスにはどんなものがあるのか
挙げていきたいと思います。
まず体調不良や不眠です。これは睡眠時間を削って長時間勉強を続けたり、
遊びを我慢して勉強に取り組んだりと、頑張りすぎることで起こります。
次に、精神的に不安定になることです。怒りっぽくなったり、泣いてしまったりすることが挙げられます。このような症状は、