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私がパニック障害専門のカウンセリングを立ち上げる前までは、うつ病、希死念慮、強迫性障害、…
「こんな不安やパニック症状が無ければ、もっと違う毎日を送れるのに」 そう思ったことはあり…
前回の記事「症状は“敵”じゃない」の最後に、こんなことを書きました。 私はこのnoteで、パ…
職業柄、様々な方の気持ちや考えていることをじっくりと聴かせていただくことが多いのですが、…
「もしかしたらパニック障害かもしれない」と思って病院に行こうと思った時。 今回は「病院に…
何となくパニック発作が起きそうな時、「水を飲む」「ミントタブレットを食べる」「呼吸法を試…
なんだか自分のページにプロフィール記事が固定できると聞いたので、詳しいプロフィールや幼少期からの生い立ち、これから挑戦していきたいことについて改めて綴ってみたいと思います。 もしよろしければお付き合いください。 ◆略歴森山かな 心理カウンセラー/心理セラピスト パニック障害専門オンラインカウンセリングfuu(フー) 代表 「パニック障害を改善したいけれど、どうして良いのか分からない」「医療機関を頼ってみたけれどなかなか効果が得られない」「パニック障害の自分ともう少し向き合
