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「体調が悪くなってしまったらどうしよう」 「倒れてしまったらどうしよう」 このような不安が…
パニック障害に関するおすすめ記事をご紹介する第3弾。 普段、私がnoteで読ませていただいた…
「これから先、どんな自分になりたいですか?」と聞かれたら、あなたはどのように答えますか?…
ジムに行っても運動で 心拍数が上がると 脳が発作だと勘違いして 不安感が襲ってくるから 帰り…