2月22日(火) 晴れ

仕事でやっかいなことがあって昨日は時間が取れずオフ。今日もその対応で気が滅入っている。自分の落ち度もあったのでなおさらだ。
夜なって落ち着いていたら気分転換に走りに出よう。

そういえば、そもそも一人で山を登りに行くようになったのも、ストレスから逃れる為だった。落ち込んでも落ち込んでも「潰れるもんか」と自分を鼓舞したものだった。あれから干支一周して今の自分にそのメンタルはあるだろうか？

自分を正当化するつもりは無いが、逃亡だけはしないように心を保たなくては。そのためにはやっぱり体の健康が前提として大事。