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どうも疲れが取れず昨日もサボり。 今日は朝からバタバタして出社、夜は散髪なので今日もレス…
2日開いてしまった。怠慢。 さてSouth1試走について。 走れるパートの走力 少々の登りは走ら…
今日はSouth1の試走へ。 細かい走れるとこもサボらず走ったのと コース確認の頻度が下がった事…
2週間ぶりのラン。 足への衝撃が強すぎるかなぁと少し不安もあったが、ヤビツへ峠走へ。 1本…
今日はいい天気だけど夜に会食。 明日は雨予報なのでどうするか。近所を雨の中ぐるぐるするか…
朝早起きに失敗して今日もランオフ。 明日は都内へ出社して夜も予定有りなので、 ラン再開は土…
休暇明けなのでやる事多し。 帰宅後にジムに行きたいが気力が残っているか怪しい。
横浜に戻ってきたら雪混じりの冷たい雨だった。 この旅の間結局一度も走らなかったけど、山に…
雲が多いけど晴れてくれて2時間のハイキング。 脚の張りはだいぶ抜けてきた。そろそろジョグを…
今日も移動のみ。 体重減ったかと思ったらそうでも無かった。 毎日たらふく食べてるので太り…
寝不足である。 旅は移動が多くてかえって疲れる。 この分だと行程中に走りに出ることは無さそ…
午前中は軽く登山のはずが途中で引き返すことになり山頂には至らず。霞んでたことだしまたの機…
今日から1週間の休暇。ラン装備は持ったけど基本的には休養に充てる。まだ腿に張りがあるし、…
この土日は小江戸大江戸200k なんとか粘って完走できた。 学びの多いロングランだった。 装備 キャップ ダックビル ライト LedRenser HR8 上半身 Salomon T黒 Salomonフーディ ウィンドシェル OMM アームカバー finetruck 下半身 Patagonia青 ロングパンツ trimtex ソックス Drymax 薄い方 シューズ HOKA ONEONE clifton4 手袋 innerfact ザック TNF TR10 ボトル
