5月6日(金) 晴れ 暑熱順化
本番に向けて暑熱順化を進めたいのだが一向に熱くならない。
今日は天気が良かったので今がチャンス！と昼休みに走りに出たけど、川沿いのコースは風もあって爽やか・・・思うようにいかないものだ。
堂平山だと思っていたエイドが白石峠に変わっていた。次のエイドまでの距離が伸びたので、水分の追加携帯の重要性が増した。金嶽への登りも熱くなるとかなり水の消費が進むので注意だ。
でも実際のところどのくらい気温が上がるのだろうか。ガラっと空気が変わるのがレース直前となると、身体がついていかない
