狭い世界
元々人が苦手な傾向はあるけれど。
こういう事態になって余計に人を遠ざけている気がする。
物理的にというよりかは精神的に。
SNSアプリは消した。
開く度に心が保てなくなるから。
今はちょっとその感情と向き合うのはしんどい。
まずは自分を過緊張から解きほぐしてあげたい。
SNSという和の中はそれが全てになってしまう。
この和の中で存在が消えてしまうような感覚は
焦りと不安を生む。
だから
世界はその和だけではないと目が覚めるように
見ないようにした。
家からただ空を眺めて
風を感じて
深呼吸して
ただただ自分だけに集中する。
世界中の頑張っていてくれる人たちに
感謝と愛を送りながら。
今日もしっかりStayhome!!
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