健康って何だろう🤔②
そうですね〜。皆さんの健康に対するイメージって、病院で行われる健康診断での血液検査の結果が基準値の範囲内であるとか？メタボ検査での腹囲が90センチ以下(女性)であるとか？運動習慣であるとか？塩分控えめな食事であるとか？毎朝青◯飲むとか？そんな感じですか〜❓
まぁ、人それぞれで良いんですけどね🎵(良いんかいw)でも、それって、じゃあ血液検査がオールクリアで、お腹周りがスリムで、毎日欠かさずウオーキングしてて、「まずい〜！もう一杯！」ってやっていれば現在無職で貯金ゼロって状態でもオッケーって事ですか🤔
は？それとこれは別だろ〜って思いましたか❓そうなんですかね〜。僕は一緒の問題だと思うんですよ。
やっぱり心の平安を保つのって生活力だと思うので。
ほら、心の病気〜なんて聞いたことありませんか❓現在無職で借金抱えてたらとても心穏やかに過ごせるとは思えませんよね。生活力を太く持っているとそれだけでなんだか毎日ハッピーな気がしませんか。
という事で定職について毎月ちゃんとお給料をもらっている事も健康的って言えなくもないですよね〜。
健康に携わってもうかれこれ24年ぐらい経ちますが、その間、僕の健康の定義というのはずいぶんと変わってきました。
そんな事もボチボチお話ししていきましょうか〜🤔
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