僕の独立開拓ストーリー④今は何度でも大丈夫ですが、当時はたった一回でグッタリでした(笑)

トークかぁ・・・最高に苦手な分野。

ですが、ここを乗り切らなくては先がない！KUBIRE体操は実益はあるんですが、なんせ地味（汗）運動経験のない女性や５０代、６０代もしくはそれ以上の女性を想定して作ってあるので、あまり関節を酷使しないようにジッとしたまま力を入れていく、アイソメトリックトレーニングを採用。なので、エアロビクスのような派手さもなければ、ヨガのようなスタイリッシュさもないので、プログ