立川店　お料理教室開始！

こんにちは！ まだまだ暑い日々が続きますね。 秋はまだかと首を長くして待っている舘田です＾＾ ランチ付！料理教室始まります＾＾ さて、立川店のオープンに向けて準備を進めています・・・！！ ✨10月からは、「ランチ付！お料理教室」を開始いたします！✨ 三鷹店では、ワークショップという形で食に関することを一緒に学んで参りました。 立川店では、作った後にお話ししながらランチが食べられるといった さらに嬉しい体験付のレッスンです。 普段の食事で気になること 食材の選び方 これっ

９月ワークショップ開催予定

こんにちは✨ 段々と涼しくなってきましたね🍂 秋が大好きな私（舘田）はとっても嬉しい毎日です！

🍅トマトのあれこれお伝えします！🍅

夏が旬のトマト🍅 について今日はお話ししたいと思います＾＾ 皆さんはトマトはお好きでしょうか？？ トマトには栄養素が多いことはもちろん、彩りも良くなり食卓を飾ってくれる食材ですよね！✨ トマトは日照時間が長いほど、実がぎゅっとしまり、おいしさが増していきます。 だんだんと日が暮れるもの早くなってきましたが、日照時間の長い夏はトマトが旬となっています。 🍅美味しいトマトの見分け方🍅 ・持った時にずっしりとした重さがある ・水に沈むもの ・皮にハリがある 甘くてジューシ

ちょいす畑の採れたて夏野菜✨先行販売✨

こんばんは〜 本日も皆様、お疲れ様です＾＾ 台風が接近していますね（ ; ; ）⛈ 皆様、安全な場所でお過ごしくださいね！ さて、こんな台風の中、私は畑に行こうとしていたわけですが・・・ 天気予報を見て流石にやめました！！ 野菜たちは心配ではありますが、 おうちで愛情注いで育てた野菜たちの安全を祈ります・・・🙏🏻 オンラインサロン会員様の特別特典！といたしまして 野菜の先行販売＋会員価格でのご案内です✨

旬野菜の活用術

【夏野菜編】 旬の野菜はなぜいいのか　皆さんはご存知でしょうか？？ 【そもそも旬とは？】 旬とはその野菜をおいしく食べられる時期のことを指します。 旬の時期には、味がおいしくなるだけでなく、含まれる大切な栄養素の量もぐっと増えます。そして何より安い！体にも、お財布にも優しいいいことづくしです♡ 今日は夏野菜の栄養について・賢くとる栄養法についてご紹介いたします！ おいしく健康な食生活にお役立てください＾＾

２周年記念　オンラインサロン開設