自己紹介｜はじめてのnote

はじめましてmsと申します。
アラフォーになり運動もしていなかったら、ちゃんとお腹がぷよぷよになりました(笑)
そんなおじさんの筋トレダイエット日記にしようと思ってます！
体重を落としたいというより、お腹のぷよぷよ無くしたいって思ってる人も多いと思うので、どんなことしてるかをこれから日記感覚で記録していこうと思います。
ほぼ自分の記録用みたいなものですが見ていただける方ありがとうございます！

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簡単なプロフィール
・39歳の会社員
・趣味は競馬と読書(小説)

筋トレ
2024年7月からトレーニング開始し平日の夜と土日にジムに通ってます。
2ヶ月通って少し脇腹が落ちたのと腕立て伏せが出来るようになりました！