体調不良です；；

こんにちは、フジワラです。

最近目の疲れ、体のだるさが解消されなくてつらいです( ;∀;)

睡眠には気を付けているのですが、そこが問題ではなさそうです。

多分ディスプレイの見過ぎなのかなーって思ってます。

今まさにPCに向かってNote書いてます（笑）

スマホと同じようにPCのディスプレイからもブルーライトが出ています。

下の記事でもちょこっと出てきたブルーライト。

この光は人間の目や体にかなり負担のかかる、強いエネルギーです。

長時間浴びると、当然疲労に直結してきます。

まだ仕事に支障はないので大丈夫だと思います。

職場の人は、風邪や熱が出ない限りは体調不良じゃないっていうのですが

個人的には、目の疲れや肩凝りも立派な体調不良だと思います。

まぁそれを理由に欠勤するのはちょっと違いますけど（）

でもちょっとでも体調に変化が起きたら、原因を調べたほうが身のためです。

ちょっとした軽い症状が、後々に響いたりなんてざらにあります。

皆さんも違和感を感じたらすぐ原因を探りましょう。

短いですが、疲れたので今日はここまでです（笑）

閲覧ありがとうございました！

フォロー、スキ、コメントよろしくお願いします！