レオ坊ぐるみ　試作品1号完成♪からの～セルフコンパッション

Cooまレンジャーや相棒のルシファー殿下の編みぐるみが、ことのほか人気だったので、ワタシのYouTubeチャンネル ドーベルマンズ＆管理人にて、人気が高かった愛犬レオ坊の編みぐるみ試作品1号を作ってみました。

ワタクシのサブチャンネルにUPしましたので御覧下さいまし♪

知ってましたか？
編みぐるみって、日本生まれなんですよ～♪
編みぐるみは、日本のクローシェやニットで編まれた小さな動物や擬人化された生き物の事。
その言葉は編むという意味の日本語である”あみ”と詰め物をした人形の”ぬいぐるみ”から作られた合成語です。
あみぐるみは基本的に動物だが、日本では一般的な文化である擬人化された無生物なども含まれています。



今回は、今は亡きレオ坊を偲びながらレオ坊を編むことで、レオ坊やドーベルマンズと過ごして来た17年間で笑ったこと、怒ったこと、泣いたこと、、、
様々な気持ちがわき上がっておりました。

あぁ～ワタシもまだペットロスの真っ只中なのだなぁ・・・。

そう再認識することで、自分をself-compassion（セルフコンパッション）　ﾖｼﾖｼ( ^^)/(･･)　してあげれましたよ。


※self-compassion（セルフコンパッション）とは、自分に向ける「思いやり」「優しさ」「慈しみ」のことであり、自身の「強み」（長所）・「弱み」（短所）を認め、どんな状況下でも「あるがままの自分」を肯定的に受け入れられる心理状態のことである。また、それを実現する技法を意味する。

ワタシが自分の肯定的に捉えるために毎日しているself-compassion（セルフコンパッション）技法は２つ。

ご自分に厳し過ぎる方にオススメですよ♪