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ダイエットを開始する時、モチベーションは高い だから無理な運動や食事制限をしてしまうこと…
これまでは長々と前置きを書いてきたけど、ここからが本当のスタート 必ず、第1章に書…
第2章までは難易度の低く、行うのが簡単なものを記載した これは続ける事ができる。という点…
ダイエットと並行して英語学習も行なっている 中高と6年英語を学び、大学時代には語学留学も…
