楽しい時間を過ごした後はむくみケア笑

スペクトルの月の13日目。
KIN256 黄色い太陽の戦士の日。
今日は「問うために脈動させる」日です。

久しぶりに高層階のバーへ🍸。

ほぼ満席で、
しかも女子会とか会食のグループがたくさんで
賑やかさが戻ってきたことにとても嬉しくなりました😉

やっぱり、笑って楽しい時間を過ごすことが1番の健康法ですよね💝


とはいえ、久しぶりに遅くまで飲んじゃって😆
翌朝のむくみにショック💦

なんとかセルフケアで最悪からは脱却です😅

よく、むくみにはリンパマッサージを…と言いますが

厳密にいうと、
リンパ液をどうこうするというより
間質液と呼ばれる細胞と細胞の間にある水分を適切な場所に送ってあげることが大切なのです💖

この「体内の水分を適切な場所に送る」アロマを使ったセルフケアを、皆さんにもお伝えしたいなぁ、と考えています😊

一緒にやってみたい‼️という方は、コメント欄に一言くださいませ😉


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