#日記
月よみヨガクラス✴︎新月翌日
前日に新月を迎えた次の日のクラス。
月礼拝を中心にスタンディングポーズを取り込む。
新月は陽の気に満ちた’陽満’。
陽の気は、内面をじっくりと感じることのできる気を持っているので、
自分自身への気づきや閃きが起こりやすい。
よくいう「新月ノートをつけよう!」というのもこのことから。
自分自身への気づきから得た行動指針や目標(1週間以内に台所をキレイにする!みたいな小さなことでも全然ok!)を確
前日に新月を迎えた次の日のクラス。
月礼拝を中心にスタンディングポーズを取り込む。
新月は陽の気に満ちた’陽満’。
陽の気は、内面をじっくりと感じることのできる気を持っているので、
自分自身への気づきや閃きが起こりやすい。
よくいう「新月ノートをつけよう!」というのもこのことから。
自分自身への気づきから得た行動指針や目標(1週間以内に台所をキレイにする!みたいな小さなことでも全然ok!)を確