アウトプットしたら冷静になれる

最近、イライラするようなことが多いけど、それをどこにもぶつけられないし、ストレスがそのままになることも増えました。

ストレスを愚痴で終わらせるな。アウトプットせよ！

せっかくそんなわけわかんないくらいムカつく人に出くわしたのなら、それも自分のために使いたいし、どんな相手からでも学ぶことはあると思っています。

「いいな、真似したいな！」「かっこいいな」って思うこともあれば

「こんな人みたいになりたくない」「可哀想な思考…」「残念すぎるやろこの人」って、反面教師みたいな人もいる。（こっちの方が多い気がする）

成長するチャンスになると思うんです。

アウトプットにはやっぱりnoteがいい

Twitterに書いてみるのもいいけど、ついつい愚痴になってしまいます。
つぶやく時って大体スマホだし、長文書けない。書く気しない。

同じく日記とかもいいけど続かないし、やっぱりそれも長文の愚痴になっちゃう。書いてるうちにスッキリして、気分が落ち着いてくるのかも知れないけど。なんか違うんだよなー。

・・・note、これですよ。
日記っぽいけどアウトプットツールだから頭の中が整理できる。
誰かが見てもいいけど、見てもらいたいわけでもない。
FBだと会社関係の人も見てるから書きたいこと書けないし。noteもフォローされてたら同じなんですけどね…。

もちろんストレスを感じたことだけじゃなくて、インスパイアされたことや、衝撃だったこととかもぜひアウトプットしてみたい。
新しいアイデアが生まれるし、心を動かされたことについてもっと詳しく調べるきっかけになると思っています。

フィリピンのことを書いていきたい！

今、書きたいと思ってるのはフィリピンのこと。
現地の最貧の暮らしとか、日本で知られているスモーキーマウンテンやストリートチルドレン以外のことをもっと知ってもらいたいんです。
どんなに自分たちが恵まれていて、どんなに彼らが苦しんで必死に生きてるか… そこから学ぶことはとっても多いと思うから。

「頭を整理して成長するため」に、また書き始めるかな。

去年、パタリとやめたのがちょうどこの時期。5月、6月って気分が変わりやすいのかな？今回は目標も何も決めずに、ただ「頭を整理して成長するため」に頑張ります。

えいえいおー！！！